SPA

Po letniej przerwie strefa SPA zostanie ponownie otwarta jesienią.

Największa strefa SPA w Rużomberku

Zapraszamy do miejsca stworzonego z myślą o pełnym relaksie ciała i umysłu. Odkryj oazę spokoju, odpręż się i odzyskaj wewnętrzną równowagę.

W naszej strefie SPA do dyspozycji Gości znajdują się 2 jacuzzi, 4 sauny, lodospad, basen schładzający, prysznice wrażeń, strefa relaksu

Saunowanie

Saunowanie polega na naprzemiennym ogrzewaniu organizmu i jego schładzaniu zimną wodą, co wspomaga hartowanie organizmu oraz pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną.

Już wiele wieków przed naszą erą odkryto, że rozgrzane kamienie potrafią długo utrzymywać i oddawać ciepło. Do Finlandii tradycja saunowania dotarła prawdopodobnie z Azji w średniowieczu i z czasem stała się nieodłącznym elementem fińskiej kultury. Dziś sauna jest miejscem spotkań rodziny i przyjaciół, a wielu Finów korzysta z niej każdego dnia.

Korzyści z regularnego saunowania

• Doskonały sposób na profilaktykę wielu chorób.
• Regularne saunowanie zwiększa odporność organizmu na infekcje wirusowe dróg oddechowych.
• Intensywne pocenie pomaga usuwać szkodliwe substancje z organizmu, oczyszcza pory skóry i poprawia jej wygląd.
• Wspomaga leczenie astmy oraz alergii.
• Działa odprężająco i pomaga zredukować stres.
• Zmniejsza napięcie mięśni i sztywność stawów.
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
• Przyspiesza regenerację organizmu.
• Oferuje wiele innych korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Jakie sauny znajdą Państwo w naszej strefie SPA?

BIO SAUNA

Bio sauna pomaga rozluźnić mięśnie, a intensywne pocenie wspiera naturalne oczyszczanie organizmu, wzmacnia odporność i sprzyja spalaniu kalorii. Korzystnie wpływa na osoby cierpiące na astmę, stany zapalne oraz alergie.

Jest doskonałym wyborem dla osób rozpoczynających przygodę z saunowaniem, osób z problemami z ciśnieniem oraz tych, dla których klasyczna sauna fińska jest zbyt gorąca.

SAUNA PAROWA

Sauna parowa wspomaga detoksykację organizmu, oczyszcza drogi oddechowe i zapewnia głęboki relaks. Korzystnie wpływa na kondycję skóry, poprawiając jej elastyczność, oraz wspiera usuwanie toksyn z organizmu.

Polecana jest szczególnie osobom z alergiami, katarem oraz dolegliwościami reumatycznymi.

SAUNA SOLNA

Sauna fińska wzbogacona o mineralne bryły soli, które korzystnie wpływają na drogi oddechowe oraz wspomagają krążenie krwi. Sól zawiera cenne minerały, które pozytywnie oddziałują na wiele dolegliwości zdrowotnych, zwłaszcza związanych z układem oddechowym.

Sauna solna pobudza również krążenie oraz wzmacnia układ odpornościowy.

INFRA SAUNA

Promieniowanie podczerwone przenika na głębokość 3–4 cm, wspomagając redukcję cellulitu. Pomaga zmniejszyć napięcie mięśni i sztywność stawów, łagodzi ból oraz wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Z infrasauny mogą korzystać również osoby, które nie mogą korzystać z tradycyjnej sauny.

Godziny otwarcia

W cenie 2,5-godzinnego wstępu do strefy SPA zawarte jest wypożyczenie prześcieradła oraz ręcznika.

ADULT FRIENDLY SPA Wstęp do strefy SPA jest przeznaczony wyłącznie dla osób od 18. roku życia.

Cennik SPA:

Informacje

Wcześniejsza rezerwacja nie jest wymagana.

Hotel zastrzega sobie prawo do zmiany godzin otwarcia. W celu uzyskania aktualnych informacji dotyczących godzin otwarcia lub dostępności strefy SPA prosimy o kontakt z recepcją SPA w godzinach 15:00–21:00.

Telefon: +421 44 431 31 16

E-mail: [email protected]